月子做的全身都痛（做月子全身痛怎么办）

产后全身酸痛怎么回事

1、产褥期（月子里）因机体血脉空虚，气血运行不畅，稍为劳累或感受风寒外邪即易发病。腰痛、肢体关节酸痛麻木可谓常常见到。它们的自疗方法虽然类似于日常的筋骨酸痛痹症，但应该突出“虚”这个本质。补益中兼以舒筋活络。

2、产后全身酸痛怎么办 产妇如果出现全身酸痛或关节疼痛，需要卧床休息，并保证充足的睡眠。每天下床活动的时间不宜过长，强度不宜过大，以免加重身体酸痛症状。

3、本病的主要原因，是产伤所致气血亏虚。产后气血两虚，所谓重虚，百节空虚，经脉失养；或因产伤肾气，腰为肾之府，膝属肾，肾之经脉过足跟，肾虚，府失所养，经络失濡，故见腰痛、膝关节酸痛，足跟痛。